La tisana del Benessere

8 0

Ho sempre in casa lo Zenzero, sia fresco che secco in polvere. E’ una spezia che utilizzo in svariate occasioni e che regala sempre piacevoli sensazioni, sia olfattive che gustative; per non parlare del benessere che regala al nostro organismo.

Infatti lo zenzero è un famoso antinfiammatorio, un efficace antidolorifico, utilissimo in caso di problemi di digestione o di nausea, allevia dolori e infiammazione, aiuta in caso di irritazioni alle vie respiratorie.

Stampa ricetta
La tisana del Benessere
Cucina Italiana, Cinese
Tempo di preparazione 30 minuti
Tempo di cottura 10 minuti
Tempo Passivo 20 minuti
Porzioni
persone
Ingredienti
Cucina Italiana, Cinese
Tempo di preparazione 30 minuti
Tempo di cottura 10 minuti
Tempo Passivo 20 minuti
Porzioni
persone
Ingredienti
Istruzioni
  1. Portare ad ebollizione in un pentolino l'acqua.
    Portare ad ebollizione in un pentolino l'acqua.
  2. Nel frattempo preparare lo zenzero.
    Nel frattempo preparare lo zenzero.
  3. Affettarlo sottilmente.
    Affettarlo sottilmente.
  4. Prendere due limoni biologici, lavarli ed asciugarli.
    Prendere due limoni biologici, lavarli ed asciugarli.
  5. Con l'apposito attrezzo togliere la buccia (solo la parte gialla).
    Con l'apposito attrezzo togliere la buccia (solo la parte gialla).
  6. Quando l'acqua arriva ad ebollizione versare le fettine di zenzero.
    Quando l'acqua arriva ad ebollizione versare le fettine di zenzero.
  7. Insieme alle bucce di limone.
    Insieme alle bucce di limone.
  8. Poi spremere i limoni.
    Poi spremere i limoni.
  9. E versare anche il succo nella pentola.
    E versare anche il succo nella pentola.
  10. Spegnere il fuoco, coprire e lasciar riposare per 10 minuti.
    Spegnere il fuoco, coprire e lasciar riposare per 10 minuti.
  11. Aggiungere il miele, mescolare bene, poi filtrare e bere a piccoli sorsi.
    Aggiungere il miele, mescolare bene, poi filtrare e bere a piccoli sorsi.
  12. L'ideale è bere la tisana alla temperatura più calda possibile per beneficiare delle proprietà decongestionanti ma, anche fredda è buonissima e salutare.
    L'ideale è bere la tisana alla temperatura più calda possibile per beneficiare delle proprietà decongestionanti ma, anche fredda è buonissima e salutare.
Recipe Notes

Risultati immagini per frasi sulla cucina e l'amore
Non c'è niente di più vero... ... tanta salute a tutti!

Ogni vostro parere è ben accetto!