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La tisana del Benessere
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| Porzioni | Tempo di preparazione |
| 4persone | 30minuti |
| Tempo di cottura | Tempo Passivo |
| 10minuti | 20minuti |
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- 5cm Zenzero frescoRadice
- 1,5lt Acqua
- 3cucchiai Miele biologico
- 2 Limoni
- Portare ad ebollizione in un pentolino l’acqua.
- Nel frattempo preparare lo zenzero.
- Affettarlo sottilmente.
- Prendere due limoni biologici, lavarli ed asciugarli.
- Con l’apposito attrezzo togliere la buccia (solo la parte gialla).
- Quando l’acqua arriva ad ebollizione versare le fettine di zenzero.
- Insieme alle bucce di limone.
- Poi spremere i limoni.
- E versare anche il succo nella pentola.
- Spegnere il fuoco, coprire e lasciar riposare per 10 minuti.
- Aggiungere il miele, mescolare bene, poi filtrare e bere a piccoli sorsi.
- L’ideale è bere la tisana alla temperatura più calda possibile per beneficiare delle proprietà decongestionanti ma, anche fredda è buonissima e salutare.
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