Porzioni | Tempo di preparazione |
4persone | 20minuti |
Tempo di cottura |
20minuti |
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Le spezie, ricche di vitamine e sali minerali, aiutano a ridurre la quantità di grassi e sali usati in cucina.
Le spezie e le erbe aromatiche vengono usate come esaltatori di gusto, sono ottimi alleati della nostra salute, dato che possono aiutarci a ridurre l’aggiunta di grassi e di sale esaltando il sapore delle pietanze e stimolando la produzione salivare e gastrica (Pepe nero, Aglio, Cipolla, Curry, Cumino, Aneto, Basilico, Zenzero, Coriandolo).
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