Porzioni | Tempo di preparazione |
2persone | 20minuti |
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Il salmone è ricco di omega3, vitamine, sali minerali, fosforo e selenio.
E sì, ha anche un contenuto calorico non indifferente, ma ha anche tante buone proprietà, quindi possiamo e dobbiamo concedercelo, ma senza esagerare 🙂
Primo
Una bella spaghettata e via: pasta con calamari gamberi e verdure, provare per credere!
Secondo
E se vi è avanzato un po’ di salmone affumicato, ecco un’altra ricetta che lo vede come coprotagonista: mini rosti di patate con robiola e salmone affumicato.
Dolce
Per finire un’altra sferzata di freschezza con i ghiaccioli cremosi yogurt e caffè.
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